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小さな向日葵のスパンコール刺繍

2014/08/11 POSTED BY:n-takahashi

蒸し暑い日が続きますね。

みなさんは夏バテになっていませんか?

 

夏バテは規則正しい生活を送ることが一番の対策になるそうです。

具体的な対策としては冷房の風に当たり過ぎないことや、そばやそうめんなどだけを

食べ過ぎて栄養不足にならないようにすることなどがあります。

こう暑いと冷房をつけっぱなしにしてしまいがちですが、

無理のない範囲で自然の風を取り入れて夏バテしないようにしたいですね。

 

ちいさな向日葵のスパンコール刺繍です。

かわいらしい仕上がりです★

 

 

 
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